为进一步推进学生心理健康教育，营造积极向上的校园心理文化氛围，滨海县育才高级中学以“点亮心能量，解锁幸福力”为主题，于2025年5月12日至6月25日开展了为期一个多月的心理健康月系列活动。活动覆盖全校师生及高三家长，通过多元形式引导学生关注自我成长、感知幸福力量，为学生心理赋能。

5月12日，滨海县育才高级中学举行“点亮心能量，解锁幸福力”心理健康月主题升旗仪式暨启动仪式。江校长在国旗下讲话中强调心理健康的重要性，呼吁全体师生以积极心态面对挑战。全校4000余名师生共同参与，拉开了心理健康月的序幕。

自5月12日起，滨海县育才高级中学高一、高二年级启动“爱与幸福存储卡”活动，学生以文字、绘画等形式每日记录积极情绪与感恩事件，并于班级内分享交流。活动持续至6月22日，经综合评选，高一（4）（5）（9）（21）（22）班及高二（9）（10）（16）班等8个班级获一等奖，另有8个班级获二等奖。

活动引导学生从日常中感知幸福，有效提升了情绪调节能力，“存储卡”成为学生自我关怀的随身工具。

高一、高二学生以“为高三加油”为主题，创作明信片作品千余幅。经评选，200幅优秀作品在校园内展出，以色彩与文字传递对高三学子的祝福。活动不仅激发了学生的创造力，更增强了同伴间的情感支持。

5月11日，滨海县育才高级中学面向高三家长开展考前心理讲座，由滨海县育才高级中学心理老师郑老师主讲，讲座围绕“考前心理调适”主题，从家庭沟通、情绪管理等方面提供专业指导。1000余名家长参与，强化了家庭教育中的心理支持意识，助力家校共育。

5月25日，滨海县育才高级中学心理老师郑老师为高三学生开展“以从容之姿，赴青春之约”为主题的团体心理辅导活动。通过“放松训练”“压力释放”等环节，帮助学生缓解焦虑情绪，掌握应对考前压力的实用技巧。活动后，学生反馈焦虑感明显降低，备考信心显著增强。

5月13日，滨海县育才高级中学心理老师刘老师以“种自己的花，爱自己的宇宙”为主题，带领阳光天使们探索自我关怀的成长之旅，通过沉浸式体验与互动实践，帮助心理委员们掌握“自我关怀”与“助人自助”的核心技能。活动为班级心理支持网络注入新活力，助力学生互助成长。

5月19日至23日，面向高一学生开设专题课程。通过“挫折案例分析”“我的风雨宣言”等互动环节，教授学生应对挫折的实用技巧。课程结束后，学生表示对挫折有了更理性的认知，心理韧性得到提升。

本次心理健康月系列活动形式多样、覆盖面广，不仅帮助学生掌握了心理调适方法，更营造了全员关注心理健康的校园氛围。

未来，滨海县育才高级中学将继续深化心理健康教育，为学生的全面发展保驾护航。